10 choses qui nous auraient beaucoup aidé à écouter quand nous avions 20 ans

Si nous avions cela en tête à 20 ans, les choses seraient différentes de 40

Certes, l’âge est quelque chose de relatif et pour une personne qui a l’esprit ouvert, le monde et tous ses plaisirs restent "son huître": disponible et accessible pour être dévoré. Il est également vrai que certaines choses sont plus faciles à faire avec une certaine fraîcheur, une certaine malléabilité et des habitudes moins acquises. Parfois, nous voudrions effacer le tableau pour pouvoir écrire quelque chose de nouveau.

Dans cet esprit, nous avons rassemblé ici 10 choses qu’une personne un peu plus expérimentée et qui réfléchit sincèrement à leurs erreurs et à leurs succès pourrait recommander à un jeune homme. Un essai dans l'esprit du conseil pour le jeune oncle William Burroughs:

1. Cultivez votre attention

Il n'est jamais possible de mettre suffisamment l'accent sur cela. Bien que certaines vertus innées soient difficiles à acquérir et que, si elles peuvent grandement aider la faculté d’attention, l’attention peut être cultivée, ce qui est transcendantal. William James, psychologue à Harvard et l'un des esprits les plus brillants des 150 dernières années, considérait que la capacité de diriger l'attention était la faculté la plus importante de l'être humain, la marque du génie. C'est discutable, mais nous sommes enclins à penser qu'un domaine de l'attention est encore plus important et bénéfique que l'intelligence (mesurée, par exemple, à travers le QI). Si vous êtes capable de faire attention, vous pouvez apprendre n'importe quoi. Aujourd'hui, tout concourt contre cela, nous vous recommandons donc de vous donner un espace pour sortir du multitâche et cultiver votre attention. Gardez simplement votre esprit concentré sur une chose. Chaque jour, aussi longtemps que vous le jugez nécessaire. Pour vous inspirer, nous vous recommandons ce que Simone Weil a écrit, l'un des écrivains les plus brillants du XXe siècle.

2. Apprendre une autre langue

Apprendre une autre langue ouvre littéralement un nouveau monde, cérébral et externe. Cela vous permet non seulement d'accéder à différentes personnes et cultures; Cela vous permet de voir la réalité d'une manière plus large. Il a également été constaté que le fait de parler d'autres langues permet de protéger le cerveau contre les maladies dégénératives. Plus que d’étudier des matières techniques et scientifiques que vous ne appliquerez sûrement jamais - à moins que vous n’intéressiez professionnel - consacrez votre temps à l’apprentissage d’une langue. Si vous avez cultivé votre attention, ce ne sera pas difficile. Et, il faut le dire, à 20 ans (et plus encore à 13 ans), c'est beaucoup plus facile qu'à 40 ans.

3. Apprendre à jouer d'un instrument de musique (ou au moins chanter ou danser)

La musique est le meilleur de nos vies, c'est un langage qui nous relie avec un côté purement émotionnel et nous permet de chanter, de nous mettre au rythme du cosmos. La danse est une philosophie du corps, une manière d'exister. Nietzsche a écrit qu'il "ne pouvait pas croire en un dieu qui ne pouvait pas danser". Une personne qui ne sait pas danser ne provoque pas cet énorme eros qui mène à l'extase. Ne pas arrêter de développer certains aspects musicaux; Sinon, vous ne serez pas une personne complète.

4. N'attendez pas pour vous sentir bien pour faire les choses

Si vous attendez pour vous sentir bien ou dans l’état idéal pour faire des choses, vous manquerez l’occasion de grandir. Seule l'adversité, le difficile, ce qui nous oblige à faire un saut qualitatif et à nous mettre à l'épreuve nous fait grandir. Gardez cela à l'esprit toujours. Comme Beckett l'a écrit: Échec ... échoue encore, échoue mieux.

5. Apprendre à ne pas prendre les choses si au sérieux

La première chose à dire est que cela n’entre pas en conflit avec la volonté et le désir de réaliser quelque chose. Il est simplement plus bénéfique de ne pas trop vous accrocher aux choses, à votre propre identité, à votre succès, à ce que les autres pensent, au destin, au monde lui-même. Tout est impermanent et vous mourrez. Il y a de l'humour dans tout ça. Et il y a de l'intelligence dans l'humour. Rire et profiter. Apprenez à vous détendre et à partir de là, agissez.

6. Placez-vous dans des situations où vous êtes vulnérable

Cela ne signifie pas que vous vous promenez dans le quartier le plus dangereux du monde pour voir ce qui se passe, ou que vous tendez une corde pour franchir un abîme. Cela signifie que vous vous ouvrez à la possibilité de souffrance et de rejet. Ne vous limitez pas à vos préjugés ou aux concepts de la société. Vous n'avez pas besoin d'être fort, parfait, sûr et autres qualités du type. En fait, vous êtes plus fort, parfait et sûr si vous acceptez vos défauts, vos erreurs, vos peurs. Confessez à la personne qui rayonne dans votre esprit que vous l'aimez. Demandez pardon à la personne que vous avez blessée. Parlez de vos problèmes et, éventuellement, riez-vous d'eux.

7. Life est déconnecté

Oui, l'Internet a de très bonnes choses - et d'autres moins. Mais la vérité est que le meilleur de la vie ne se produira pas avant un écran. Sors de ta chambre. Passez plus de temps dans la rue. Déconnectez-vous pour vous connecter au présent, avec les possibilités qui sont toujours latentes lorsque vous sortez dans le monde et faites attention.

8. Exercice (mais pas pour bien paraître, mais pour se sentir bien)

L'exercice est vital pour la santé, mais pas tellement pour les jeunes. Il est essentiel d'exercer pour quand on commence à vieillir. Cela dit, il est très difficile de maintenir une bonne routine si des habitudes n’ont pas été créées à cet égard pendant la jeunesse. La clé consiste à faire quelque chose que vous aimez, quelque chose qui vous procure de la joie et vous détend. Pensez-y avant de chercher à vous rendre au gymnase pour créer d'énormes muscles. Un exercice qui vous fait vraiment sentir bien peut être fait pour la vie. Allez en profondeur, pas superficiel.

9. Lire les classiques (et lire la philosophie et la poésie)

Ne vous attendez pas à plus rapide et lisez les versions mises à jour, les résumés ou les commentaires des grands auteurs. Allez aux sources. Vous comprendrez comment ce que les gens pensent aujourd'hui est préfiguré et façonné par ce que pensaient les grands esprits. Ne vous contentez pas de lire des romans, des livres d’amélioration personnelle ou des textes pratiques. Lire la philosophie et la poésie. Philosophie savoir vivre, avoir une dimension éthique, se poser les grandes questions et trouver un sens. La poésie pour affiner votre regard, pour ressentir le monde, pour l’habiter poétiquement, c’est-à-dire avec une sensibilité pour la beauté et la création.

10. Pense souvent aux autres

La grande majorité des problèmes de nos vies ont ceci en commun: ils nous font penser à nous-mêmes, à notre douleur, à notre échec, à notre insécurité, à nos attentes, etc. Si vous ne pensez pas à vous-même, vous ne souffrez guère. Aider les autres est la meilleure thérapie et le meilleur karma. Apprenez à ne pas vous perdre dans vos pensées. Mieux, réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour que ce soit vraiment bénéfique ou agréable pour quelqu'un d'autre. Da.