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10 films sur l'anxiété: qu'est-ce que c'est, comment le comprendre et quoi faire

10 bandes qui explorent l'anxiété et son expression dans la vie quotidienne

Ces dernières années, la notion "d'anxiété" a acquis à la fois une popularité et une resignification de ce qui lui faisait défaut par le passé. Tout comme la dépression était la maladie mentale caractéristique des dernières décennies du XXe siècle, il semble que l’anxiété ait pris cette place au début du XXIe siècle: des études scientifiques, des articles sur Internet, des livres et d’autres produits culturels, le terme " anxiété ”s'est insinué dans notre langage quotidien pour donner un nom à cet inconfort que nous ne comprenons pas mais que, parfois, nous ne nous donnons pas le temps d'explorer et de mieux connaître. Pour beaucoup de gens, il est beaucoup plus facile d'appeler ce qu'ils ressentent «anxiété» parce qu'ils ont déjà entendu le mot - que de s'efforcer de comprendre leurs propres émotions, réactions, réactions inconscientes, etc.

Quoi qu'il en soit, pour quelque chose que vous démarrez et, en tout cas, il semble qu'il vaut mieux au moins réaliser que quelque chose en nous ne va pas aussi bien que nous le voudrions, que de prétendre simplement l'ignorer.

Dans l’esprit de promouvoir cette connaissance de soi qui, selon les Grecs anciens, est un élément indispensable des soins personnels, nous énumérons ci-dessous 10 films qui ont exploré la notion d’anxiété de manière créative, sensible et réfléchie. Comme à d’autres occasions, la sélection n’est pas exhaustive, mais nous espérons qu’elle sera stimulante.

Adaptation, Spike Jonze (2002)

Le duo de Spike Jonze en tant que réalisateur et de Charlie Kaufman en tant que scénariste a donné lieu à des films très originaux. L'adaptation est l'un d'entre eux. Kaufman possède un talent particulièrement rare pour créer des histoires qui, comme les poupées russes ou certaines histoires de Jorge Luis Borges, reposent sur le principe de la réflexion entre différents plans de fiction.

Ce film devait à l'origine être l'adaptation cinématographique de The Orchid Thief, un récit biographique écrit par Susan Orlean. Cependant, Kaufman a rencontré des difficultés, des blocages et d’autres obstacles psychologiques pour obtenir un bon scénario tiré du livre. Fait intéressant, sa solution au problème était de transformer son propre dilemme en histoire de la bande.

En ce qui concerne l’anxiété, le film montre à quel point notre propre esprit présente des qualités contradictoires: bien que Kaufman soit déjà un scénariste reconnu (son cousin opéra n’était ni plus ni moins que le scénario de Being John Malkovich, également réalisé par Jonze en 1999. ), en même temps, il n'était pas un être humain à l'abri des doutes, des peurs et des angoisses qui nous empêchent si souvent de faire ce que nous voulons et même ce que nous savons que nous sommes capables de faire.

Dans un certain sens, le nom du film, Adaptation, suggère au moins les deux sens: d’une part, il fait référence au fait de «adapter» un livre au cinéma, mais le sens du mot peut aussi être considéré comme ce qu’une personne doit faire surmonter l'adversité: s'adapter aux circonstances actuelles, en tirer le meilleur parti possible.

Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain, Jean-Pierre Jeunet (2001)

Probablement la plus célèbre comédie romantique française de ces dernières années, Amélie décrit avec précision et en même temps la vie d'une personne ayant une forte propension à l'introversion: pensée excessive, fantasme, sensibilité émotionnelle et physique. contact profondément développé, intense et continu avec la vie intérieure et, au contraire, peur devant le monde extérieur, etc.

Cependant, un film qui fait d’ Amélie un excellent film sur l’anxiété et l’introversion est que, même si une grande partie du film semble dominer une certaine célébration de ces films, elle montre finalement que le sujet doit être transféré ailleurs s'il le souhaite. ce que tu veux

Frank, Lenny Abrahamson (2014)

L'élément de ce film qui apparaît sans aucun doute, même sans l'avoir vu, est l'immense masque en papier mâché que porte le personnage principal. C’est en quelque sorte sa principale vertu en ce qui concerne l’anxiété, car grâce à cet objet et sous une touche humoristique, le film parvient à faire une métaphore des difficultés personnelles et sociales associées à l’anxiété.

Inside Out, Pete Docter et Ronnie del Carmen (2015)

Connu en espagnol sous le titre Intense Mind ou Backwards, ce film de studio Pixar est une approche ingénieuse pour comprendre les émotions et leur influence sur notre comportement, nos décisions (et nos omissions) et le type de relations dans lesquelles nous nouons. avec d’autres personnes comme avec le monde lui-même, tout cela est un domaine dont nous sous-estimons généralement l’effet sur notre vie jusqu’à ce qu’il soit trop tard.

En particulier, il convient de souligner l’effet du personnage de Sadness sur l’histoire. Dans une société qui nous pousse à toujours être heureux, à voir le côté "positif" des choses et à continuer sans même s'arrêter pour poser des questions ou réfléchir, nous ignorons parfois inconsciemment des émotions que nous avons appris à considérer comme "négatives", sans nous rendre compte que ce sont précisément ceux-ci qui nous apprennent à développer et à acquérir une meilleure conscience de nous-mêmes, de ce que nous sommes et de ce qui dirige nos actions.

Le diplômé, Mike Nichols (1967)

Ce film a été loué pour différentes raisons cinématographiques, mais dans cette liste en particulier, on le trouve pour une raison spécifique: son histoire enseigne, en quelque sorte, que la personne qui ne parle pas, qui ne se manifeste pas, qui ne demande pas, qui donne devant à ses propres désirs et intentions, il permet finalement aux autres de définir et même de diriger sa vie.

Le discours du roi, Tom Hooper (2010)

Ce film porte le slogan d'être basé sur des événements réels, qui peuvent ou non être importants, mais donne en quelque sorte une légitimité au processus du protagoniste, rien de moins que le roi George VI d'Angleterre, qui malgré sa position, son Origine familiale et tous les avantages qui y sont associés, j'avais peur de parler en public.

Le film se distingue par la place qu’il accorde aux émotions dans le développement existentiel d’une personne. Sans y prêter l'attention nécessaire, il est difficile d'aller loin.

Punch-Drunk Love, Paul Thomas Anderson (2002)

Un film de l'un des réalisateurs américains les plus remarquables de ces dernières années, Punch-Drunk Love raconte l'histoire d'un homme remarquablement introverti et timide qui rencontre une femme qui lui est exactement le contraire: extraverti, risqué, intempestif et surtout Tout est attiré par lui.

Le film montre que si l’anxiété peut parfois sembler être une barrière impossible à franchir, le désir de son sujet et certaines conditions extérieures permettent de passer à autre chose.

Fille interrompue, James Mangold (1999)

Connu en espagnol sous le nom d' Innocence interrompue, ce film est une adaptation du récit autobiographique de Susanna Kaysen, publié en 1993, qui relate l'expérience de l'auteur dans un hôpital psychiatrique aux États-Unis, où il a été conduit après avoir reçu un diagnostic de trouble dépressif majeur et après trouble de la personnalité limite.

Bien que l’histoire semble commencer par aller au-delà de l’anxiété «quotidienne» ressentie par de nombreuses personnes, elle montre également à quel point l’esprit peut aller quand on ne lui prête pas l’attention qui lui est donnée.

Une peur fantastique de tout, Chris Hopewell et Crispian Mills (2012)

En plus d’être un bon exemple de l’humour anglais, ce film se distingue par un traitement plus léger de l’anxiété et peut-être, pour cette raison, plus libre. Dans un autre sens, c'est aussi un bon portrait de ce que Sigmund Freud a qualifié de "névrose obsessionnelle", dont les caractéristiques coïncident beaucoup avec l'anxiété moderne.

Eagle vs Shark, Taika Waititi (2007)

Un film sui generis qui décrit ingénieusement la relation amoureuse entre deux introvertis, certainement une combinaison difficile au point que les traits de personnalité habituellement associés à l'introversion (timidité, silence, réserve, etc.) ne sont pas, en général, le plus propice à l'établissement de relations personnelles.

Cependant, comme dans d'autres bandes que nous avons énumérées, nous pouvons également voir que l'anxiété et ses expressions sont en réalité un signe de quelque chose d'autre.

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