8 conseils avisés du stoïque Marco Aurelio

Le brillant empereur romain partage quelques points fondamentaux pour agir avec sagesse et atteindre ainsi une certaine forme de bonheur.

Les stoïciens étaient bien connus pour maîtriser l’art d’être invulnérable, c’est-à-dire maintenir une humeur neutre et enjouée malgré toutes les aventures et les événements indésirables qui pourraient survenir, qu’ils soient grands ou petits.

Un exemple formidable de cette philosophie est l'empereur romain Marco Aurelio dont le mandat dans la grande Rome passait entre invasions allemandes, attaques de l'est et grande révolte dans plusieurs provinces. Grâce à son comportement discipliné, cet empereur a noté ses pensées les plus profondes dans son journal, qu'il a simplement appelé Méditations . Le livre est une source de grande sagesse et a été apprécié à plusieurs reprises par les dirigeants, les hommes de pouvoir et les gens de toutes sortes; Dans ce document, il conseillait le conseil le plus judicieux pour appliquer le stoïcisme au jour le jour.

Nous avons sélectionné 8 de ces astuces que nous devrions tous considérer au moins:

Les gens seront impolis

«Quand vous vous réveillez le matin, répétez ceci: les gens avec qui je traite aujourd'hui seront intrusifs, ingrats, arrogants, malhonnêtes, jaloux et déprimés. Ils le sont parce qu'ils ne peuvent pas distinguer le bien du mal. Mais j'ai vu la beauté du bien et la laideur du mal et j'ai reconnu que le malfaiteur a une nature qui lui est liée - pas du même sang ni de la même naissance, mais de l'esprit et qui possède une partie de la même divinité. Ainsi, aucun d'entre eux ne peut me faire mal. Personne ne peut m'impliquer dans la laideur. Je ne peux pas être fâché contre mon voisin ou le haïr. Nous sommes nés pour travailler ensemble comme des pieds, des mains, des yeux, comme les deux rangées de dents, de haut en bas. Se gêner les uns les autres ne serait pas naturel. Se sentir en colère contre quelqu'un, tourner le dos: ce sont des obstructions. "

À aucun moment, nous ne pouvons être entourés que par ceux qui nous font sentir bien, nous devons nous préparer à affronter la vie telle qu'elle est, et non comme nous le voudrions, et cela inclut la façon dont les autres agissent.

Nous avons le pouvoir sur notre façon d'être

"Choisis de ne pas être blessé et tu ne te sentiras pas blessé. Si tu ne te sens pas blessé, tu ne seras pas blessé."

Pour les stoïciens, rien n'a de valeur en soi, tout ce que nous ressentons à propos des choses, c'est la façon dont nous avons choisi de les ressentir.

Si votre opinion sur vous-même a plus d'importance pour vous que l'opinion que les autres peuvent avoir sur vous, vous ne vous sentirez pas dégradé si quelqu'un ne le partage pas.

La gentillesse est la meilleure arme

"Comme antidote à la malice, la bonté nous a été accordée."

Toutes les attitudes ont tendance à se perpétuer chez ceux qui les pratiquent avec le degré d'intensité avec lequel elles le font. Si nous agissons avec gentillesse à chaque fois, le genre nous remerciera et ceux qui ne le seront pas seront désarmés car ils n'attendent pas cette réponse de quiconque.

Chaque action définit qui nous sommes

«Blesser les autres, c'est se faire mal. Commettre une injustice, c'est le faire contre soi-même. Ça te dégrade. Vous pouvez également commettre des injustices en ne faisant rien. "

Les choix que nous faisons quotidiennement avec les autres façonnent notre être, chacun ayant des répercussions à la fois sur le destinataire et sur celui qui les engage.

L'immobilité est une autre façon de blesser, parfois, ne pas décider est pire que de prendre une mauvaise décision. L'amour-propre est également construit avec l'amour que l'on professe pour les autres.

La tolérance est de ne pas juger

«Les gens existent les uns pour les autres. Vous pouvez les instruire ou les tolérer.

Nous faisons tous partie d'un réseau complexe qui nous lie aux autres, nous ne pouvons pas nous échapper et l'isolement ne nous mènera qu'à une vie qui ne vaut pas la peine d'être vécue. Regarder avec compassion les autres nous permet d'abandonner ou d'atténuer nos jugements à leur sujet.

Tout est temporaire, surtout notre propre vie. Nous allons tous mourir d'un moment à l'autre.

“C'est idiot d'essayer d'éviter la culpabilité des autres. Essaye juste d'échapper au tien.

Nous devons savoir partager et enseigner, mais cela ne nous rend pas responsables des autres. Nous devons prendre la responsabilité que pour nous-mêmes. Essayer de changer le comportement des autres pour l'adapter à ce que nous attendons des autres ne nous conduira qu'au malheur parce que les actions des autres et leurs conséquences sont les leurs.

Le résultat de nos efforts est temporaire

Quel que soit votre objectif, quels que soient vos objectifs. Vous les atteignez ou pas, vous êtes condamné à perdre tout ce que vous construisez et obtenez. Cela n'a jamais été différent.

«Etes-vous inquiet pour votre réputation? Regardez comme nous sommes tous oubliés très bientôt. L'abîme du temps éternel dévore tout. Le vide de ces applaudissements. "

"Les gens enthousiastes à propos de la célébrité posthume oublient que ceux qui se souviendront d’eux mourront bientôt."

La beauté de la vie est que rien ne reste immobile, tout change et, d’un moment à l’autre, il disparaît.

La paix dont vous avez besoin est en vous

Les stoïciens ont parlé de l'âme comme d'un "centre-ville" que nous pouvons atteindre quand nous le voulons. Ici habitent les sentiments de calme et de tranquillité que nous portons tous à l'intérieur. Il contient également les réponses que nous recherchons tant à l’extérieur.

"Il n'y a nulle part où vous pouvez aller qui soit plus pacifique, plus libre d'interruptions que votre propre âme ... reculez-vous pour consulter votre propre âme et revenez ensuite pour faire face à ce qui vous attend."

Nous n'avons qu'une chance de vivre.

"Après la mort, il n'y a pas de" nous "pouvant subir un préjudice quelconque.

L'existence est pleine de lumière et d'obscurité. L'une des peurs qui ont le plus asservi l'homme a toujours été la peur de mourir. La mort ne devrait pas être une ombre effrayante qui accompagne nos pas, mais peut-être une lumière constante qui nous rappelle notre propre finitude.

Pour reprendre les mots du poète espagnol Antonio Machado: "Nous ne devons pas craindre la mort, car tant que nous sommes, la mort n’est pas et quand la mort est, nous ne sommes pas."

Rien n’est assuré, la fragilité de la vie doit également nous motiver à la vivre au mieux.

«Tu pourrais arrêter de vivre maintenant. Laissez cela déterminer ce que vous faites, dites et pensez. "

«Acceptez la mort avec reconnaissance, comme une simple dissolution des éléments qui composent tout ce qui est en vie. Si passer continuellement de l'un à l'autre ne nuit pas aux éléments individuels, pourquoi avoir peur de leur changement et de leur séparation? C'est quelque chose de naturel et rien de naturel n'est mauvais.