Assister à des concerts augmente votre espérance de vie plus que le yoga ou la marche (ÉTUDE)

Plus de concerts, plus de vie?

Si vous vous êtes déjà demandé quel effet cela a-t-il sur votre vie d'assister à un concert - au-delà du plaisir que vous pouvez obtenir, des anecdotes et peut-être même des frustrations - cette étude peut vous apporter des réponses.

Selon des recherches récentes, consacrer au moins 20 minutes à un tel acte musical augmente la perception subjective du bien-être de 21%, ce qui, s’il est maintenu, est capable d’augmenter l’espérance de vie de 9 ans.

L’étude a été réalisée avec un groupe de volontaires qui ont examiné leur état de santé général, physique et mental, au moyen d’examens cardiaques et psychométriques et au travers de trois activités différentes: faire une promenade avec un chien, pratiquer le yoga et déjà dit: assister à un concert.

Selon les mesures effectuées, les personnes ayant assisté à une présentation musicale ont augmenté de 25% leur perception de l'estime de soi et de la proximité émotionnelle avec les autres, et leur stimulation mentale de 75%.

La recherche a été dirigée par Patrick Fagan, professeur à la Goldsmith University de Londres, et parrainée par O2, l’une des plus grandes sociétés de télécommunications du Royaume-Uni, qui a également une division chargée de l’organisation de concerts.

Quoi qu’il en soit, les données peuvent au moins vous inciter à expérimenter avec vous-même et à vous demander si, en effet, après un ou plusieurs concerts, vous vous sentez mieux, avec votre entourage et avec votre vie même.

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