Dans les pays riches, les gens meurent de solitude

Un fantôme parcourt le monde contemporain: le fantôme de l'isolement

Nous savons bien que l'être humain est un être social. Si nous regardons l'histoire de notre évolution - et même si nous regardons d'autres primates avec lesquels nous partageons des liens de parenté -, nous nous rendrons compte que de la simple survie aux exploits les plus raffinés, ils dépendent, individuellement ou en tant qu'espèce, des liens que nous pouvons établir. avec d'autres.

Cependant, au cours des dernières décennies, il y a eu une tendance comportementale et sociale allant à l'encontre de ces siècles d'histoire et d'évolution. Contrairement au passé qui nous a amené jusqu'ici, il semble que ces dernières années, les êtres humains ont de plus en plus de difficultés à appartenir à une communauté. En d'autres termes, il y a des gens qui s'auto-imposent une sorte de peine d'isolement, telle que Si la solitude était votre seule option de vie.

Paradoxalement, ce fait devient de plus en plus aigu dans les pays les plus riches et, à notre avis, de plus en plus de bien-être. Aux États-Unis, par exemple, au moins un tiers de la population déclare se sentir ou se sentir seul, tandis qu'au Royaume-Uni, environ 18% de la population adulte estime que «toujours» ou «très souvent» envahit ce sentiment de la solitude En outre, d'autres recherches ont révélé qu'aux États-Unis, en Europe, en Asie et en Australie, la solitude avait le même effet sur la réduction de l'espérance de vie que l'obésité.

Dans un texte publié il y a près d'un an dans The Guardian, George Monbiot a suggéré que le capitalisme réalisait ce qu'aucun autre modèle d'organisation économique ou sociale de l'histoire n'avait été capable de faire: nous séparer. En raison de sa tendance à l’individualisation, du besoin de rivalité entre les membres d’un système qui lui est inhérent, de la fétichisation des biens, de la mesure et de la quantification de tous les aspects de la vie (de la vente du produit à la "amis" que nous accumulons dans nos réseaux sociaux) et pour tant d'autres qualités, le capitalisme semble avoir implanté ce que d'autres théoriciens ont appelé "l'atomisation" de la société, ce qui implique la fragmentation et la division des différentes communautés de la que nous faisions partie de (notre famille, nos amis, notre quartier, etc.) et, d'autre part, une certaine incapacité des personnes à établir le contact avec les autres par des moyens de communication immédiats (parler directement à quelqu'un, être gentil avec les autres transports en commun, etc.)

Dans Pyjama Surf, nous avons publié des informations sur les effets de la solitude sur la santé et, d'une manière générale, sur le bien-être des individus. Bien que beaucoup puissent considérer qu'il s'agit d'un problème "juste émotionnel" (et donc l'ignorer), diverses études ont établi le lien entre solitude et dégradation de la qualité de vie dans des conditions telles que l'hypertension et d'autres maladies du système circulatoire, ses effets sur la système immunitaire et obésité, en plus des effets sur la santé mentale dus au développement de troubles tels que la dépression, l'anxiété, les tendances suicidaires, l'insomnie, etc.

Nous ne faisons pas de cette liste, cependant, pour instiller la peur, mais pour susciter une réflexion sur l’importance des liens sociaux pour l’être humain. Tout au long de ce texte, nous avons essayé d'établir une différence entre «être seul» et «se sentir seul»; Sauf circonstances exceptionnelles, il est peu probable qu'une personne soit vraiment seule dans la vie; Dans la très grande majorité des cas, nous avons de la famille, des amis, des voisins, des collègues de travail, des personnes que nous rencontrons dans le cadre de nos activités quotidiennes, etc. L'isolement, avec une certaine fréquence, est une attitude que le sujet adopte pour diverses raisons, toutes subjectives et presque toujours susceptibles d'être modifiées.

Parlez à la femme à qui nous achetons notre nourriture, demandez à une collègue comment elle va, retirez ses yeux des écrans et percevez ce qui se passe autour de nous, essayez de rétablir cette amitié que nous avons laissé perdre pour une raison quelconque, réalisez que Eh bien, nous pouvons envoyer des salutations à quelqu'un chaque matin… Ce sont des moyens de commencer à établir des liens avec d'autres, de jeter les bases d'un lien qui, au-delà des circonstances futures, peut générer un impact positif considérable. Dans notre existence.

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