Ce sont les 7 pensées les plus courantes qui bloquent la créativité d'une personne.

Faites en sorte que ces schémas mentaux d'auto-sabotage soient conscients et libérez votre potentiel créatif.

La créativité est l'une des qualités inhérentes à l'être humain. Même s’il nous semble parfois que les créateurs sont des personnes spéciales ou peu communes, la vérité est que nous sommes tous capables d’émettre des pensées inattendues, d’idées extravagantes, de perspectives et de projets novateurs qui ajoutent au monde quelque chose qui n’existait pas auparavant.

La différence entre des personnes qui se considèrent créatives et qui, dans de nombreux cas, n’est pas seulement psychologique. En d’autres termes, il s’agit souvent de certains obstacles que la personne s’impose pour empêcher sa créativité de se libérer.

Voici sept de ces idées qui bloquent votre créativité et dont l’origine n’est autre que votre esprit. Les connaître et les sensibiliser est la première étape pour les désactiver de l’intérieur et permettre à votre potentiel de circuler aussi librement que possible.

Vous pensez avoir besoin de tout savoir

Beaucoup de gens croient que pour concrétiser une idée créative, il faut d’abord savoir tout ce qui la concerne. Cependant, la vérité est qu'il est impossible de tout savoir sur un sujet particulier, de sorte que l'apprentissage théorique est infini par définition et que, par conséquent, vous ne serez peut-être jamais encouragé à agir et à faire le nécessaire pour mener à bien votre projet.

D'autre part, il est important de reconsidérer l'apprentissage associé à la pratique et à l'expérience, qui sont parfois tout aussi ou plus importants que la formation intellectuelle. Comme le dit l'expression familière, c'est la pratique qui caractérise l'enseignant. Le chef devient chef en cuisinant, ainsi que l'athlète, le joueur d'échecs, l'écrivain, les danseurs, les chanteurs, les programmeurs, les concepteurs et tout autre professionnel. C'est dans la pratique quotidienne d'un sujet que l'on en devient expert.

Permettez-vous de mettre de côté votre demande de savoir et d’oser agir. Commencez petit et sans crainte de vous tromper. Même si cela vous aide, cela ne commence que pour vous, sans que vous ne montriez d'abord votre travail à d'autres. Dans tous les cas, l’important est que vous le fassiez et que dans vos actions, vous commenciez à devenir un maître de ce que vous faites.

Ne pas croire en soi

Le manque de confiance en soi est peut-être la principale menace à la créativité. Il existe dans le monde des centaines, voire des milliers de personnes extrêmement créatives qui, toutefois, ne libèrent pas leur potentiel parce qu'elles vivent remplies de doutes, de questions constantes quant à leurs capacités et d'une demande de soi dépassant parfois l'humain.

Que se passerait-il si ces doutes étaient dissipés? Que se passerait-il si ces personnes pouvaient faire taire cette voix qui dit "vous ne pouvez pas", "ce que vous faites n'est pas bien" ou "pas assez bien"? Auraient-ils la confiance nécessaire pour agir?

Si tel est votre cas, essayez de renforcer la confiance en ce que vous pensez et ce que vous faites. En outre, prenez conscience des pensées qui surgissent chaque fois que vous vous encouragez spontanément à faire quelque chose. Si, avec ce désir, il y a une pensée de critique, de censure ou de doute, observez-le un instant puis laissez-le aller. Si possible, remplacez ce type de pensées par d'autres, dans lesquelles vous réalisez que vous pouvez faire ce que vous avez défini, que rien ne se passe si vous vous trompez et que vous faites de votre mieux.

"Ce n'est pas le bon moment"

Une autre idée très répandue autour des projets créatifs est qu’il ya un "bon" moment pour commencer à faire quelque chose que vous avez toujours voulu. Ensuite, il y a des gens qui consacrent leur temps et leur énergie à planifier dans les moindres détails de leur projet ou à rassembler tous les préparatifs qu’ils jugent nécessaires, ou à différer la réalisation de leurs intentions jusqu’à une période de leur vie où ils croient qu’ils auront la vie sauve. assez longtemps pour se soumettre pleinement à cette activité.

Cependant, comme le souligne un poème de Charles Bukowski, ces conditions n’ont que peu ou rien à voir avec la créativité et constituent plutôt des excuses pour ne pas commencer à travailler.

En fait, il n’ya pas de bon moment ou, en d’autres termes, il est bon de faire ce que vous voulez. Ne vivez pas dans l'attente des meilleures conditions pour mener à bien votre projet, il est probable qu'ils ne se présentent jamais. Au lieu de cela, commencez à faire ce que vous voulez et, petit à petit, trouvez la meilleure configuration possible pour donner vie à vos idées.

Observez la perfection

La recherche de la perfection peut être un moteur de travail créatif, à condition que cela ne vous empêche pas d'agir. Lorsque la perfection devient une exigence sévère et insatiable, elle paralyse souvent la créativité et force une personne à ne plus être satisfaite de ce qu’elle fait.

En ce sens, il existe un équilibre délicat dont il convient de toujours être attentif. Gardez à l'esprit que la perfection est atteinte avec la pratique et l'expérience. Avant de peindre les fresques de la chapelle Sixtine, Michel-Ange a fait des centaines de croquis de visages, de mains, d'expressions et de toutes sortes de motifs qui apparaîtront plus tard sur les dômes.

Nous ne vous disons pas de ne pas aspirer à la perfection; Veillez simplement à ce que cela ne devienne pas une dalle qui vous empêche d’agir.

Se sentir dépassé

Il y a des gens qui, avant de commencer un projet créatif, rassemblent tant de choses qui finissent par les empêcher de bouger et de concrétiser leur idée. Ce "remplissage" des choses peut prendre de nombreuses formes. Et ces choses peuvent être matérielles ou symboliques. Il y a ceux qui sont remplis de questions et de doutes; d'autres d'idées ou de références du travail des autres; certains des matériaux dont ils croient avoir besoin dans leur projet, etc.

On pense parfois que toutes sortes de ressources et de préparations sont nécessaires, alors qu'en réalité, la seule exigence est vraiment essentielle: seulement l'audace de faire ce qui est souhaité.

Peur de l'échec

C'est l'une des réponses les plus courantes à l'impulsion créatrice. Beaucoup de gens abandonnent leurs rêves par peur de l'échec et restent sur la route. Mais d'où vient cette peur? Si vous n’avez plus ce que vous voulez, pourquoi avons-nous si peur d’oser ce qui est nécessaire pour le réaliser?

Très probablement, cette peur provient de l'angoisse inconsciente de faire ce que nous voulons et non ce que nous sommes supposés faire. Toutes les personnes ne sont pas prêtes à écouter leur voix intérieure et, bien que cela paraisse incroyable, elles préfèrent vivre dans l'inconfort du confort et du connu.

Oser n'est pas une garantie pour réussir. Mais si vous osez faire ce que vous voulez, il est fort possible que vous receviez deux ou trois leçons extrêmement utiles qui pourraient transformer votre vie.

Peur de l'incertitude

Une autre peur commune des aventures créatives: ne pas savoir ce qui va se passer ensuite. Cette peur est typique de ceux qui voudraient tout avoir sous contrôle. Cependant, la créativité est tout le contraire. Si le travail de création dépend en grande partie de la persévérance et de la discipline, son autre élément fondamental est la spontanéité et l’imprévu. Avec ces ingrédients, un projet de création est nécessairement incertain au moins dans une certaine mesure.

Qu'en penses-tu? Quelles autres habitudes mentales voudriez-vous ajouter? N'hésitez pas à partager votre expérience dans la section commentaires de cette page ou à travers nos profils de réseaux sociaux.

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Image de couverture: Ilya Milstein