Si vous pouviez remonter dans le temps, quel conseil donneriez-vous à votre plus jeune moi?

Pour vivre, il faut de l'expérience

Si vous pouviez remonter dans le temps pour rencontrer une version plus jeune de vous-même (ou de vous-même), prendriez-vous ce moment pour donner à votre jeune et inexpérimenté un conseil qui le servirait dans le futur?

À partir de cette question, Robin Kowalski et Annie McCord, chercheurs à la Clemson University aux États-Unis, ont mené une étude auprès de 400 volontaires de plus de 30 ans, à qui on avait initialement demandé d'imaginer quand ils avaient 18 ans. les années Dans cet esprit, les volontaires ont reçu un questionnaire sur les conseils qu’ils donneraient à leur plus jeune âge, concernant cinq aspects essentiels de la vie:

  • De l'argent
  • Relations personnelles
  • Éducation
  • Sens de soi et bien-être
  • Objectifs de vie

Parmi les conseils recueillis, certains sont les mêmes que ceux qui ont toujours été entendus, également exprimés de manière très générale: "ne pas fumer", "ne gaspillez pas votre argent", "faites ce que vous aimez", etc.

D'autres, cependant, étaient particulièrement importants et ont également été présentés de manière globale; par exemple :

"L'argent est un piège social."
"Ce que tu fais deux fois devient une habitude; fais attention à ce que tu fais."
"Je dirais que ne basez jamais vos décisions sur la peur."

Les autres conseils notables de cette étude sont les suivants:

"Soyez gentil avec vous-même."
"Connais toujours ta propre valeur."
"Le monde est plus grand que tu ne le penses et tes inquiétudes ne sont pas aussi importantes que tu le penses, sois juste toi-même."
"Ne vous inquiétez pas si vous avez l'air différent (ou si vous sentez que vous avez l'air différent) de la plupart des autres personnes. Il y a beaucoup plus pour vous que les autres voient à la surface."
"Ne vous laissez pas emporter par les difficultés du moment: elles ne sont que temporaires."
"Ne pense pas au passé. Ce n'est pas parce que c'était comme ça que ça se passera de la même manière à une autre occasion."

À un troisième moment de l’étude, on a demandé aux volontaires s’ils avaient appliqué dans leur vie les conseils qu’ils donnaient à leur plus jeune être (sans aucun doute, le test décisif de tous les conseils). Dans ce cas, près de sept participants sur dix (65, 7%) ont répondu par l'affirmative, ajoutant qu'ils étaient ainsi devenus davantage la personne qu'ils voulaient être et moins celle que la société leur demandait.

En ce sens, l’une des conclusions les plus éloquentes de l’étude était précisément de montrer que chaque personne devait s’écouter avec plus d’attention et avec plus de sérieux.

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