Un beau livre pour enfants pour mieux comprendre la tristesse

Une métaphore admirable sur la place que la tristesse peut avoir dans nos vies

De tous les états émotionnels que peuvent vivre les êtres humains, aucun n’est aussi incompris que le malaise, sous toutes ses formes. En particulier à l’époque où nous vivons, le malaise a tendance à être vécu avec distanciation, comme si c’était quelque chose que nous savions nous arriver mais que nous préférions ignorer, faire comme cela n’arrivait pas, ou que ce n’était pas nous-même que cela affectait. Comment se peut-il que je sois triste ou déprimé? Comment cela peut-il arriver que je me sente frustré? Comment croire que c'est à moi que ces choses se passent?

Cependant, dans une certaine mesure, il est possible de dire que le malaise est caractéristique de la condition humaine. En tant qu'êtres divisés, fragmentés et contradictoires, il y aura toujours un moment où l'inconfort devient présent dans notre existence: parce que nous ne comprenons pas une situation, parce que quelque chose ne correspond pas à nos attentes, parce qu'un événement inattendu se produit, parce que nous n'étions pas préparés à un certain expérience, etc.

Si le malaise est comme ça, une partie de la vie, que faire avec? Si d’une certaine manière on peut dire que c’est inévitable, est-il possible d’agir en conséquence?

La réponse à cette question est, bien sûr, oui. Comme l'ont bien appris, parmi les autres philosophes, les stoïciens, il existe toujours au moins un domaine dans lequel nous avons un champ d'action et de choix, et c'est la façon dont nous choisissons d'être affectés par quelque chose qui nous concerne. Parfois, nous ne pouvons pas choisir ou modifier les circonstances dans lesquelles nous vivons, mais nous pouvons choisir la position que nous prenons devant eux. Et c'est le cas de l'inconfort.

Les images que nous partageons ci-dessous font partie d'un livre pour enfants intitulé Sadness, manuel de l'utilisateur, conçu de manière graphique et narrative par Eva Eland, illustratrice d'origine néerlandaise résidant au Royaume-Uni.

Dans ses pages, Eland élabore avec simplicité et éloquence une métaphore sur la présence de tristesse dans la vie, un sentiment que, dans notre culture, nous avons tendance à cacher et à nier mais, comme le montre l'auteur tout au long de l'histoire, qui est là, fait partie de la vie. Au moins jusqu'à ce que celui qui l'éprouve décide de cesser de l'ignorer et commence plutôt à y prêter attention, l'accepter, le recevoir et le savoir; En d'autres termes, écoutez-le pour savoir ce qu'il a à dire.

Alors seulement, quand vous comprendrez la place que la tristesse a dans notre vie, quand nous l’avons laissée nous accompagner jusqu’à épuisement de ce qu’elle avait à nous dire, laisse une bonne journée, aussi inattendue qu’elle vienne, bien que nous laissions à sa place un grand Enseigner sur nous-mêmes.

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