Utiliser votre téléphone à tout moment et pour tout cause des fuites dans votre cerveau

Cette recherche a confirmé l'effet de l'utilisation excessive des téléphones mobiles sur les capacités cognitives.

La technologie a émergé pour rendre la vie quotidienne plus pratique: c'est sa raison d'être, pour faciliter les tâches récurrentes qui sont à leur tour constituées de processus répétitifs.

Par exemple, il n'est plus nécessaire, par exemple, de mémoriser un numéro de téléphone, de lire de grands volumes d'encyclopédie ou d'avoir divers post-its dans des miroirs de salle de bains ou des agendas portables. Il suffit d'avoir un téléphone portable et, avec lui, un accès à Internet sans fil pour obtenir toutes les informations en quelques secondes.

Cependant, malgré ses avantages apparents, à notre époque, où la technologie est devenue si omniprésente, il convient de s'interroger sur ses effets sur l'esprit humain.

Dans le cas particulier des téléphones portables (ou "intelligents"), des chercheurs de l'Université du Texas ont noté l'émergence d'un phénomène qu'ils ont qualifié de " fuite des cerveaux ".

Le téléphone mobile pourrait user les neurones

Selon le Dr. Adrian Ward, auteur principal de l'étude, la simple présence physique de ces téléphones mobiles augmente les risques d'échec de tâches simples ou de souvenirs d'événements quotidiens. Selon le chercheur, "bien que ces gadgets électroniques aient un potentiel immense pour améliorer le bien-être, leur présence persistante peut être accompagnée d'un coût cognitif".

Après une enquête auprès de 520 étudiants, les scientifiques ont noté qu’il existait "une tendance linéaire suggérant qu’à mesure qu’un téléphone mobile devient plus visible, la capacité cognitive disponible des participants diminue".

Selon ses observations, l'effet le plus notable du smartphone sur les capacités cognitives se produit sur deux capacités spécifiques: la mémoire de travail et "l'intelligence fluide".

La mémoire de travail est la capacité de l'être humain à assimiler les stimuli qu'il expérimente dans une situation donnée et à les associer à des actions spécifiques accomplies auparavant dans des circonstances équivalentes. L'étude a révélé que les personnes dépendantes d'un téléphone portable ont une mémoire de travail plus limitée ou plus lente.

Quant à "intelligence fluide", elle englobe les capacités générales de raisonnement, d'analyse et de logique, qui semblent également être affectées par l'utilisation excessive du téléphone portable, dans la mesure où nous nous sommes habitués non seulement à être constamment attentifs à leurs besoins. des stimuli (alarmes, vibrations, notifications, etc.), mais même pour les privilégier, de sorte que même au milieu d'une opération qui nécessite toute notre concentration (la résolution d'un problème mathématique, par exemple), si notre téléphone il émet une sorte de stimulus (ou même si nous n'imaginons que celui-ci, comme lorsque nous sentons que quelque chose vibre dans notre poche), il est très possible de "perdre le fil" et de terminer en un instant avec les processus de raisonnement cognitif que nous avons effectués.

Le Dr Ward explique que, même si l'utilisateur d'un téléphone ne pense pas consciemment à son appareil, cette pensée existe au niveau inconscient, en raison notamment du lien de "dépendance pratique" créé après l'exécution de nombreuses tâches quotidiennes. via les smartphones . Selon le scientifique, le va-et-vient entre la conscience et l'inconscient affecte de manière significative l'attention, génère une usure inutile des neurones et limite donc la capacité d'action de ces cellules, d'où "l'exode des cerveaux" dont parle le chercheur .

L'étude souligne également que les ressources de la mémoire de travail sont limitées si elles ne sont pas mises en pratique, car si elles étaient abandonnées, il s'agissait d'une sorte d'amnésie partielle, le tout en raison de la technologie numérique contemporaine.

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